SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Skakanka a wyskok ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szybko na niej skakac. pokusze sie stwierdzic ze chodzi tu o koordynacje naprawde szybkich krotkich ruchow,inaczej mowiec zauwazalnie poprawila sie szybkosc samego doskoku i jak wiadomo im szybciej sie wykona naskok tym wyzej skoczymy. oczywiscie podkreslam ze osoby te nie umialy skakc na skakance wczesniej,poprostu nie kazdy to umie odrazu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2007-08-31 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    10 fajek w swoim zyciu tez jakos wypaliłem a w ogole nie nazywam sie palaczem (kiedys jak bylem mlody to lubilem sobie jakiegos papierosa zapalic do piwa) w sumie to wiecej niz 10 wypalilem jakos 20... wcale to skutkow nie powinno odnosic wiec nie ma sie czym martwic :-) ja nie odczuwam pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-02-26 01:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody - twarda masa i sila ale to jzu zalezy od genetyki i diety bo ostatnio przesadzalem i obroslem lekko tluszczem. Nie spodziewaj sie wiele ale w znacznej czesci bedziesz mial czyste silne miecho a nie wode i tluszcz jak bo dlugich estrach. Swego czasu robilem kiedys 10 tygodni on 4 off 10 on 4 off 10 on rewelacja w off oczywiscie lekki odblok.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2006-09-30 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 w talii, to i tak sporo, jak na 170 cm. Wino najlepiej sprzedaj albo zostaw na "kiedyś", bo z takim stażem nie wykorzystasz nawet 50% jego możliwości. To Twój (normalny) 1 cykl, a prop szybko się włącza, dlatego imo: 1-6 100mg e2d. Hcg niepotrzebne. Clom i DAA na przywrócenie produkcji własnego testa. Kreatynę możesz brać 3g podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-08-09 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na zmęczenie to sen i dobra micha i odpowiednie psychologiczne podejście do tego co robisz a siła się znajdzie ;-) kiedyś takich cudów na świecie nie było a ludzie też dawali rade ;-) jak już ci tak bardzo zależy to możesz zarzucić kofeinę Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-05 00:14:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-12-05 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    stymulanty wbrew pozorom moga poglebic problem zmeczenia, tym bardziej jak moze wynikac ono z niedostatecznej ilosco snu czy zle skomponowanej michy sam jestem tego przykładem kiedyś im więcej brałem tego typu stymulantów to było coraz gorzej zamiast lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-12-05 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rzeczy ... zaklejanie sutków to normalna rzecz na dłuższych dystansach wśród biegaczy. Używają do tego taśmy papierowej (będzie chyba w każdej aptece) Musze się przyznać ze "kiedyś tam" sam sobie obtarłem, jak biegałem w bawełnianej koszulce. Zaklejania nie testowałem, ale kupiłem obcisłą potówkę pod koszulkę i problem zniknął ;) Pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-05-01 00:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kiedys efki bylo w brod,kupowalo sie wszedzie za 20 zl za te chyba 20 tabsow w listku po 50 mg,raz byly z granatowymi a raz z czerwonymi napisami,to byly czasy,az sie lezka wokol oczu kreci,ten tussipect to wogole sie nierowna,jak zarzucalem efke to po ciele i po wlosach takie ciarki az mi przelazily,jakby mrowienie a na tussi to inaczej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-11-17 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którego gainera wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u osób z małą skłonnością do odkładania fatu takie ryzyko znacząco wzrasta, wierz mi nie wystarczy nafaszerować się węglami by uzyskiwać przyrosty masy/chyba że tłuszczowej/ i tak jak powiedziałem już kiedyś że lepiej jest kupić albo białko i węgle osobno i zestawiać wg. potrzeb, albo dodać odrobinę białka w posiłkach i kupić carbo... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-02-21 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła jak i co?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki przemasso SOG poleciał. A jak zmiejszyc muskulature nog bo w boksie troche przeszkadzaja , a co do rzeźby narazie sie wstrzymuje bo mam problem z kregosłubem (lekka skolioza) i lekarz zalecał nie rzeźbic i zbytnio niemasowac bo mi może taki lekko krzywy zostac a to za estetycznie niewyglada ale mysle ze przesadza 3cm przesuniety i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2009-12-13 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsza rzecz : Co robisz ? objętościówke na redukcje? trochę mięsa? Czy może wytrzymałość jakąś ? Robisz : Klatka 16 , Biceps 13, Triceps 14, Przedramię 10, a Nogi 22 serii .... xD Nie wiem który z tych treningów robisz ale to do niczego się nie nadaje ... Poza ramą kulturystyki jak dla mnie. Barki serie w miarę ale gdzie tył barku ?! Barki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-02-11 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz to mięśnie na brzuchu są widocznie większe niż kiedyś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2017-08-06 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonbaty jak pamietam pisal kiedys ze kolarze to u niego biora i mowia ze sie sprawdza.... Ale nie oczekuj tego co pisza w reklamach... ps.chyba to nie do tego dziali a bardziej do supli powinno pojsc...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2003-10-28 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    jeśli masz się trzymać wagi to raczej nie mietek tylko Winko jak co ale ty ankiety nadal nie wypełniłeś . a w Jakich zawodach startujesz ? ale po co ci to takie wspomagacze powiedz trrenerowi o mecie to cie chyba za***ie leć pomału kiedyś przyjdzie czas na koks ale nie teraz Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-11-23 21:01:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-11-23 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra przyznam ze masz w pewnym sensie racje. Lecz superserie na mase naprawde mi nie pomagaly wrecz przeciwnie zamiast progresji widzialem regresje. Wybacz jak czujesz sie w jakis sposob obrazony. Powiedzmy ze nie bylem soba, czasami za bardzo sie upieram i jestem za bardzo pewny siebie. Nie potrzebnie sie upieralem nie zawsze mam racje i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2002-06-20 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo rzedu 1250mg/week enan rzedu 1g + /week , t3 jak wspomnialem, winstrol 50 mg /ed anapolon 100mg/ed oraz troche innych srodkow ale mniej wanzych . Tesc dzial ana mnie najlepiej. Deca kiedys 400mg/week ale obecnie nie mam przekonania . Omnadren brany w okresie wy***ek tego srodka wiec ciekzo ocenic, Sugerowane moje dawki to 1g/enan week anap [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-01-31 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez to mialem jakies dwa lata tem jak jeszcze ostro dojrzewalem, no ale z czasem zeszlo, bylem u lekarza z tym kiedys Tez mnie to wkurzalo....no ale juz po problemie, badz cierpliwy, zadnego odsysania tluszczu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-11-05 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testovis LiPa...!

    Post
    Doping

    koncze po malu lekki cykl z testovisa i dziala towar jak nalezy,pompa masAKram,sila,twardosc,ale fakt ze libido takie sobie w porowmnaniu do innych.najlepszy prop jaki walilem .to byl kiedys hubei na ty wszystko bylo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-04-07 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol sródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idx do lekarza moze coś wykryje (skrecenie?) a tak to smaruj czym wlezie cały czas, ja kiedys obiłem sobie tak sródstopie dwa dni smarowania nie tak raz czy dwa dziennie tylko czesto aż mrowiło i sie wchłonelo i potem w piłke grałem normalnie, sam byłem zdzwiiony jak szybko ból minął Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-23 20:42:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-04-23 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byles u szwabow w urzedzie po kupnie auta? Jak nie to sie musisz wrocic. Tam sie cos zalatwia. Nie wiem dokladnie co bo ze mna kiedys byl pracownik salonu w niemczech i tam cos zalatwial zanim moglem wrocic.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-08-20 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)